测试你处理危机的能力
测试你处理危机的能力，心理学目前的阶段处于认知阶段，目前正在探索用于临床治疗，然而尚未成熟。也就是说，目前心理学狭隘的说心理测验，仅仅能够让人们了解自己，或者知道自己有哪方面的心理问题，今天的测试是你处理危机的能力。
测试你处理危机的能力1
测试：你处理危机的能力
和朋友去卡拉OK厅唱歌，虽然不太会唱，但还是想：好吧，既然来了，就试着唱唱看吧!你点了一首歌，没想到这首歌唱到一半就唱不下去了。这时你会怎么办呢?
A、坚持唱到最后
B、马上由会唱的人接着唱
C、边解释边唱
D、切换成别的歌曲
测试结果：
选择A的人：
一肩扛起全部责任——遇到紧急状况时，你会独自一人扛起全部的责任，独立去处理问题，不会把责任推卸给他人。挺身面对困难的态度虽然很英勇，但是却有其顽固的一面。建议你不妨把问题对朋友全盘说出来，或者是多听取他人的意见，这些都蛮重要的哦!
选择B的人：
手足无措干着急——当发生麻烦时，你会立刻拜托他人，自己无法冷静地作出妥善处理。这样的你虽然老是让周围的人担心，但幸好你还算坚强，能够很快地振作起来。建议你不要总是依赖别人帮忙，自己要学会独立面对任何麻烦事。
选择C的人：
容易虎头蛇尾——你的外表看起来很坚强，实际上却是个脆弱的人。一旦发生事情时，虽然心里想着要靠自己的能力来处理事情，但是结果通常都是不了了之。这种半途而废的处理方式，往往是造成麻烦悬而不决的主要原因，要特别留意啊!
选择D的人：
先管面子再管里子——你是一个无论如何都要先保住自己面子的人，不管发生任何事情，你首先考虑的是自己的自尊。由于自尊心过强，你宁可去死也不愿意让自己下不了台，即使因此而伤害他人也在所不惜。这种态度容易为人际关系带来裂痕，你要小心啊!
这天饥饿难奈，打开冰箱发现一纸盒牛奶，拿出喝了一大口之后，才注意到上面标示的有效日期是一周之前，这时你的反应是：
A、不喝了，把牛奶扔掉。
B、不喝了，并想方设法把喝下去的吐出来。
C、管它呢，照喝不误。
D、马上去看医生。
测试结果：
A、这个测验测试你处理危机的能力。由你的选择：你不敢再喝，还想到防止别人误饮，赶快把问题牛奶丢掉，这样的人成熟度高，即使面对危险，也能顺便照顾别人。
B、这个测验测试你处理危机的能力。由你的选择：你任何事情都会自行处理与应对，但对危机的应对手法单纯，成熟度平平，是不会想太多的人。
C、这个测验测试你处理危机的能力。由你的选择：你看似粗枝大叶，其实甚为冷静理性，己经有不少牛奶可以长期保存，你知道这一点。
D、这个测验测试你处理危机的能力。由你的选择：你是非常神经质而不堪受到压力的人，一旦面对危险，形成压力，常有防御过当的情形。
测试你处理危机的能力2
在工作和生活当中，每个人都有可能陷入到聊天或者交际的困境当中。
面对这种情况，有些人能够应对自如，及时化解危机，而有些人则只会手足无措，不知做什么好，一脸尴尬。
这是为什么呢？其中一个很重要的原因，就是你是否具备随机应变的能力。
什么是随机应变的能力呢？举一个例子。
当年马季和赵炎这对说相声的'老搭档到山东省潍坊市演出。那天，两人演出的相声节目叫《吹牛》。
演出中，两人正“吹”得不可开交时，礼堂天花板上有盏大灯突然炸碎，灯泡的玻璃随便散落一地，众人不禁大吃一惊，观众们听到响声也把注意力放在了大灯上面。一场精彩的演出受到了严重的影响。
为了缓解当下紧张的气氛，马季却镇定自若，指着天花板对观众说：“大家请看看？谁更能吹牛呢？瞧我的，我可把电灯都吹炸了！”
观众先是一愣，接着全场爆发出海涛一般的掌声、欢呼声。
这就是随机应变的能力。这种能力，是人们对突发事件迅速做出反应，并巧妙进行解决的一种能力。
懂得随机应变，是每个人都必须掌握和具备的能力，因为在日常工作、生活当中，每个人肯定多多少少都会遇到一些意料之外的事情，而且必须要做出反应。
所以，想要提高自己的处事能力，懂得应变很重要。
随机应变有什么特征？
随机应变由两部分组成，一是事件，即“随机”中的“机”，二是变化，即“应变”的“变”。事件和变化相互结合、相互依存，产生一个“化学反应”的组合。
那么，随机应变中的事件，都有什么特点呢？或者说，我们在什么时候，需要做出随机应变的举措呢？
一般来说，随机应变都有三个特点：
1，突发性；
事情是突然发生的，而且超出我们的意料，所以任何人都无法事先做出应对的准备。
2，迅速性；
发生的这个事件转眼即逝，需要我们立刻处理，否则就不能当机立断，随机应变了。
3，巧妙性；
既然是应变，不仅要求快速，而且还要求应变的内容要有巧妙性，否则按照正常的反应应对，就不算应变了。
现在知道随机应变的特点，接下来就要说说随机应变的类型了。
因为在我们生活当中，很多突发事件并不是以单一的形态出现的，包含不同的场景和发生方式。
根据这些场景和发生方式，我们需要做出不同的应对措施。
总的来说，随机应变可以分为两大类：
第一类，从应变的方式去分类，有主动应变和被动应变两种。
所谓“主动应变”，就是当你遇到某些事情，别人对这件事都没有什么反应，你就能够第一个对此进行解读，做出反应。
例如你朋友去乡下玩回来，跟你分享趣事，他说：“乡下的环境真的太大自然了。有天我早上起床，想打开房门吸一吸新鲜的空气，没想到就在门口我看见一堆牛屎，着实让我大吃一惊啊！”
朋友这句话好像很平常，你听完之后好像没什么可以应变的地方。但如果你能够主动开动脑筋，可以运用谐音曲解的方式，捉住你朋友那句“大吃一惊”做文章。
你说：“没想到这堆牛屎还能让你大吃一斤，想必这头牛肯定是拉肚子了。”
说完之后，大家肯定相视一笑。这就是主动反应的结果了。
而“被动应变”，指的就是当你受到别人的讽刺、刁难、或者责问时，你需要对此作为恰当的反应，化被动为主动，解决自己的困境。
例如丹麦著名童话作家安徒生，生活极为简朴，经常戴着一顶破旧的帽子在街上行走。
有一天，一个阔人看着安徒生那顶破旧的帽子，嘲笑他说：“你脑袋上面的那个玩意是什么啊？能算是帽子吗？”
安徒生就立刻做出应变，回敬他说：“那你帽子下面的那个玩意是什么？能算是脑袋吗？”
对方闻此，立刻面红耳赤，只要怏怏地走了。
安徒生这种随机应变，就是当自己被动成为事件的“受害者”时，而立刻做出的反应，让自己这种被动的局面，变成主动的掌控，化解危机。
第二种，从应变的表达形式进行分类，有口头型和行动型两种。
顾名思义，口头型的随机应变，就是通过语言的形式表现出来的应变举措。而行动型的应变，就是通过个人行动做出应变的举措。
上面提到的例子，都是属于口头型的应变，至于行动型的应变，我们熟知的“司马光砸缸救人”这个故事，就是属于行动上的应变。
有了这些应变知识之后，接下来就要说说应变的方法了。
